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링곤베리 퓨레의 효능 활용 부작용
자연에서 나온 건강한 재료인 링곤베리에 대해 알고 계신가요? 여러가지 효능을 가진 링곤베리에 대해 알아보고 잘 활용해 보시기 바랍니다. 링곤베리는 북반구의 고산지대에 서식하는 월귤의 열매로 스웨덴 등 북유럽 지역의 숲에서 자생하는 베리류의 하나입니다. 신맛이 강한 열매로 설탕을 넣어 잼이나 주스, 시럽 등으로 만들어 먹습니다. 링곤베리는 어떤 효능이 있고 섭취 시 주의점은 무엇인지 알아보겠습니다. 링곤베리란 링곤베리는 북반구의 고산지대에서 서식하는 월귤의 열매로 유라시아 대륙과 북아메리카 대륙의 숲과 툰드라 지역에 자생하는 식물입니다. 예전에는 이뇨제 등의 약용으로 사용되기도 했는데 유럽에서 상업적으로 판매가 시작된 후에 현재는 북미와 북유럽 등에서 주로 생산됩니다. 월귤의 한 종류로 링곤베리는 북미 지..
